Rugbesparend werken

De training is bedoeld voor alle werknemers en hun leidinggevenden die zich bezig houden met fysiek belastende werkzaamheden. Medewerkers gebruiken hun lichaam vaak al jarenlang op dezelfde manier en zijn zich onvoldoende bewust van de risico's die dit met zich meebrengt.

Fysieke belasting is een van de belangrijkste arbeidsrisico's waar buitendienstmedewerkers aan bloot staan bij de volgende werkzaamheden:

• Schoffelen, spitten en graafwerkzaamheden.
• Plaatsen van trottoirbanden en rioolkolken.
• Verslepen van bomen en takken, stokzagen.
• Werken met een kettingzaag in een hoogwerker.
• Het laden en lossen van bebording voor het afzetten van de weg.
• In- en uitstappen van vervoersmiddelen.

Tijdens de training wordt aandacht besteed aan het aanleren van een juiste werkhouding, bewegingsprincipes en werktechnieken, wat een preventieve werking heeft op de werkgebonden klachten aan het bewegingsapparaat.

Er wordt gewerkt door middel van theorie en veel praktijk met toepassing van taakspecifieke handelingen. De volgende onderwerpen komen tijdens de training aan bod:

• Kennis van het menselijk lichaam.
• Kenmerken, vormen en oorzaken van lichamelijke overbelasting.
• Houding en rol in het voorkomen / verminderen van lichamelijke overbelasting.
• Persoonlijke Beschermingsmiddelen en inrichting van een veilige werkplek.
• Het aanleren van goede werktechnieken zoals: bukken, tillen, dragen en duwen.
• Vertalen van voornoemde handelingen naar de werksituatie, door middel van oefeningen.

De training zal bijdragen aan het verminderen van werkgebonden fysieke klachten, hetgeen een positieve werking op het verzuim van uw medewerkers heeft. Ook zullen de deelnemers bewust worden van de veiligheids- en preventiemaatregelen én de risico's in het kader van fysieke belasting.

Duur van de training en trainingslocatie
De training duurt 1 dag en zal bij u op locatie plaatsvinden.